Apa yang Anda ketahui tentang kebugaran jasmani

Diposting pada 2 views

Baiklah untuk soal selanjutnya teman teman30;

 

?

Jawab:

Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya.

Seperti bekerja sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan dan masih dapat menikmati waktu luangnya.

 

share ke yang lain teman teman!!