Baiklah untuk soal selanjutnya teman teman…
Apa yang Anda ketahui tentang kebugaran jasmani?
Jawab:
Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya.
Seperti bekerja sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan dan masih dapat menikmati waktu luangnya.
share ke yang lain teman teman!!